Διατροφικά Νέα

2015-12-16 Articles

Διατροφή και Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου ΙΙ

O σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια, ποικίλης αιτιολογίας που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία και διαταραχές στο με...

2015-12-15 Articles

Οι γιορτές είναι «επικίνδυνες» για πρόσληψη βάρους. Τα Χριστούγεννα με τα οικογενειακά τραπέζια πλησιάζουν, που σημαίνει ότι όλο και...

2015-12-07 Articles

Η ζάχαρη αποτελεί συστατικό της διατροφής μας, καθώς υπάρχει σε πολλά τρόφιμα, ακόμη κι αν δεν το γνωρίζουμε. Έχει ενοχοποιηθεί ως κ...

2015-12-07 Articles

Δουλεύουμε από το πρωί έως το απόγευμα, γύρω στις 8 ώρες, δηλαδή το ένα τρίτο της ημέρας μας. Αυτό σημαίνει ότι αναπόφευκτα όλο και...

2015-12-01 Articles

Σήμερα δεν είναι λίγες οι φορές που τρώμε εκτός σπιτιού. Είναι δύσκολο να αποφύγουμε τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά, το επιπλέον αλάτ...

2015-12-01 Articles

O σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων, που μεταφέρει το οξυγόνο στον οργανισμό μας,...